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意見を言えない
職場で意見を出すのが怖いです。黙っている方が楽ですが、評価もされません…。どうしたら前向きに発言できるようになりますか？
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こんにちは。投稿を読んで、まさに以前の自分のことのように感じました。私もずっと「黙っていた方が波風立たない」と思って意見を控えていたのですが、あるとき上司から「君の考えが聞きたい」と言われたことで、少しずつ変わり始めました。
最初は、全体に向けて話すのではなく、信頼できる同僚に軽く意見を伝えるところから始めてみました。少しずつでも「話しても大丈夫だった」「否定されなかった」という体験を重ねることで、少しずつ自信がついてきました。
また、「こうしたらどうでしょうか？」と“提案”として話すと受け入れられやすいことも学びました。無理に発言しようとせず、メモに書いておいてタイミングを見て話すのも有効でしたよ。
評価は一朝一夕では変わりませんが、自分の意見を大切にすることは、確実にあなた自身の力になります。小さな一歩からで大丈夫です。応援しています！